Kategorija Prehrana dojenčadi


Prehrana dojenčadi

15 stručnjaka za hranjenje dojenčadi koje biste trebali pratiti na društvenim mrežama

Nove tehnologije omogućile su nam pristup više informacija o pitanjima zdravlja i hrane. Postoje deseci, stotine i tisuće web stranica ili računa na Twitteru, Facebooku ili Instagramu koji daju savjete kako se brinuti o sebi i kako pripremiti zdrave i zdrave recepte za obitelj. S toliko informacija, u opasnosti smo da upadnemo u zamku lažnih nutricionista ili dijetetičara.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Hranjenje dojenčadi

Dobra prehrana od vitalnog je značaja da dijete odraste zdravo i snažno. Dobra prehrana utječe ne samo na njihov fizički rast, već i na njen intelektualni razvoj. Ispravno hranjenje djeteta tijekom prvih godina života može pozitivno utjecati na njegovo zdravlje, kao i na njegovu sposobnost učenja, komunikacije s drugima, razmišljati i racionalizirati, socijalizirati, prilagoditi se novim sredinama i ljudima i, prije svega, njihovom školskom djelovanju.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Dekalog zdrave prehrane za djecu

Zdravlje i dobrobit djece ovisi o hrani. Roditelji i odgajatelji moraju prenijeti djetetu ideju da se hrana ne igra jer naše zdravlje ovisi o njoj i moramo hranu dati važnost koju zaslužuje. To znači odmoriti se za dan za sjedenje za stolom i zauzeti središnju pozornicu kao večere ispred hrane koju ćemo imati.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Drugačiji doručak za svaki dan

Iako nutricionisti i dobri propisi o hrani neprestano ponavljaju kako je doručak najvažniji obrok dana, mnogi od nas ne pridaju mu najmanju važnost. Budilica zvoni, a između tuširanja, oblačenja i žurbe uvijek imamo isti doručak. Loša stvar u tome što ne doručkujemo onako kako bi trebali jest da naša djeca na kraju slijede naš ritam.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Djeca doručak

Dječji doručak trebao bi biti najvažniji obrok dana. Uravnotežen doručak za djecu čine mlijeko, voće ili sok i ugljikohidrati. Prema podacima španjolskog Ministarstva zdravlja i potrošnje, samo 7,5 posto španjolske djece pravilno jede doručak.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Važnost i prednosti obrazovanja djece nepca

Baš kao što svoju djecu odgajamo u vrijednostima kao što su poštovanje, jednakost ili solidarnost, zašto isto ne učinimo i s hranom? Danas želimo razgovarati s vama o važnosti obrazovanja djece nepca kako bi im usadili dobre prehrambene navike i da se hrane zdravo i zdravo. Djeca prvo dolaze u dodir s okusima u fazi fetusa, tijekom gestacije.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Kako djecu naviknuti da jedu povrće i voće

Naviknuti djecu na okus povrća izazov je mnogim obiteljima. Ali kako bismo to trebali učiniti? Je li dobro kamuflirati povrće djeci ili ih treba ponuditi svježim kako bi se naviknuli na njihov ukus? U ovom videu doktorica psihologije Silvia Alava odgovara na naša pitanja i nudi nam nekoliko savjeta kako povrće učiniti privlačnijim za djecu.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Kako naterati djecu da jedu sve

Ako se vaše dijete brine za vrijeme obroka, odbija probati novu hranu i mislite da nećete moći promijeniti njihov stav prema hrani, u ovom videu psiholog Silvia Álava nudi nam nekoliko ključeva kako bi vaše dijete pojelo sve Zdrava i uravnotežena prehrana ključna je za razvoj i rast djece, ali kako roditelji mogu navesti djecu da jedu sve?
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Kako protumačiti etikete dječje hrane

Etikete koje pronalazimo na dječjoj hrani sadrže strahovito zanimljive informacije koje nam mogu pomoći da odlučimo želimo li je uvrstiti u prehranu naših mališana i kako to učiniti. Danas vam želimo pomoći da protumačite etikete dječje hrane kako biste znali što dajete svom djetetu.
Opširnije
Prehrana dojenčadi

Tablica najslađe dječje hrane na tržištu

Mi roditelji kontinuirano ratujemo s našom djecom oko hrane. Razlog? Sretni šećer koji je prisutan u više namirnica nego što mislimo i u pretjeranim količinama. Ako ste također u fazi traženja načina da smanjite konzumaciju šećera u obiteljskoj prehrani, sljedeći put kad odete u kupovinu, ponesite sa sobom ovu tablicu najslađe dječje hrane.
Opširnije